Pengaruh Regulasi Emosi Terhadap Burnout Akademik pada Mahasiswa Tingkat Akhir yang sedang Mengerjakan Skripsi
DOI:
https://doi.org/10.67755/jiwara.v1i2.252Keywords:
Regulasi Emosi, Burnout Akademik, Mahasiswa SkripsiAbstract
Mahasiswa tingkat akhir yang sedang mengerjakan skripsi rentan mengalami burnout akademik akibat tuntutan penyelesaian tugas akhir yang tinggi dan berkepanjangan. Salah satu faktor yang diduga berperan dalam menekan risiko burnout akademik ialah kemampuan regulasi emosi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh regulasi emosi terhadap burnout akademik pada mahasiswa tingkat akhir yang sedang mengerjakan skripsi. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain regresional. Sampel penelitian berjumlah 125 mahasiswa tingkat akhir yang dipilih menggunakan teknik non-probability sampling jenis convenience sampling. Analisis data dilakukan menggunakan uji regresi linier sederhana. Hasil penelitian menunjukkan bahwa regulasi emosi berpengaruh negatif dan signifikan terhadap burnout akademik dengan nilai koefisien regresi sebesar -0,613 dan signifikansi < 0,001. Nilai R Square sebesar 0,217 menunjukkan bahwa regulasi emosi mampu memprediksi burnout akademik sebesar 21,7%, sedangkan 78,3% sisanya dijelaskan oleh faktor lain di luar model penelitian. Dengan demikian, H1 yang menyatakan terdapat pengaruh regulasi emosi terhadap burnout akademik pada mahasiswa tingkat akhir yang sedang mengerjakan skripsi dinyatakan diterima. Artinya, semakin tinggi regulasi emosi yang dimiliki mahasiswa, maka semakin rendah burnout akademik yang dialami, dan sebaliknya.
Downloads
References
Amaarsa, R. R., Ramdhani, R. N., Taufiq, A., & Saripah, I. (2023). Kecenderungan Academic Burnout Pada Mahasiswa Bimbingan dan Konseling Universitas Pendidikan Indonesia. G-Couns: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 7(03), 395-405. doi:https://doi.org/10.31316/gcouns.v7i03.4477.
Azzahra, S. Y., Nandhitya, E. N., An Khafiyya, H. N., Nursyifa, K. A., Bhirawanto, R. A., Bahtiar, D. F., & Sari, N. (2026). Pengembangan Alat Ukur Regulasi Emosi Pada Dewasa Awal Berdasarkan Model Proses Gross. Juragan: Jurnal Ragam Pengabdian dan Penelitian, 3(1), 4588-4606. doi:https://doi.org/10.62710/w1tjds32.
Biremanoe, M. E. (2021). Burnout Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. KoPeN: Konferensi Pendidikan Nasional, 3(2), 165-172. From https://share.google/HJXi6CmbXm0dQgJBM.
Fauzy, M. L., Murtinah, M., Sulystiowati, P., & Purwantini, L. (2026). Pengaruh Konsep Diri dan Regulasi Emosi terhadap Burnout Akademik pada Mahasiswa. Jurnal Ilmiah Nusantara, 3(2), 365-382. doi:https://doi.org/10.61722/jinu.v3i2.8655.
Gross, J. J. (1998). The Emerging Field of Emotion Regulation: An Integrative Review. Review of General Psychology, 2(3), 271-299. From https://emotion.wisc.edu/wp-content/uploads/sites/1353/2021/11/Gross-1998-The-Emerging-Field-of-Emotion-Regulation-An-Integrative-Review.pdf.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2023, November 2023). Pengaruh Burnout Akademik pada Kesehatan Mental Mahasiswa. From Kemenkes Direktorat Jenderal Kesehatan Lanjutan: https://keslan.kemkes.go.id/view_artikel/2946/pengaruh-burnout-akademik-pada-kesehatan-mental-mahasiswa.
Kementrian Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi. (2025). Statistik Pendidikan Tinggi 2025. Pusdatin Kemdiktisaintek. From https://kemdiktisaintek.go.id/en/library/book/statistik-pendidikan-tinggi-2025.
Merinda, S., & Arisandy, D. (2023). Hubungan Kontrol Diri dengan Academic Burnout Pada Mahasiswa-Bekerja. GUIDENA: Jurnal Ilmu Pendidikan, Psikologi, Bimbingan dan Konseling, 13(2), 516-522. doi:http://dx.doi.org/10.24127/gdn.v13i2.7408.
Novitasari, N. E., & Laili, N. (2025). Hubungan Efikasi Diri dan Regulasi Emosi Dengan Stress Akademik Pada Mahasiswa Tingkat Akhir Di Universitas Muhammadiyah Sidoarjo. Al-Isyraq: Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, dan Konseling Islam, 8(1), 141-158. doi:https://doi.org/10.59027/alisyraq.v8i1.862.
Nuraini, I. (2024). Analisis Tingkat Stres dan Kesejahteraan Psikologis Pada Kualitas Tugas Akhir (SKripsi/TA) Pada Mahasiswa Pendidikan Agama Islam. Joies Journal of Islamic Education Studies, 9(2), 159-178. doi:https://doi.org/10.15642/joies.2024.9.2.159-178.
Nurcahyani, V. S. (2026). Pengaruh Career Anxiety dan Self-Efficacy Terhadap Tingkat Academic Burnout Pada Mahasiswa Tingkat Akhir UIN Malik Ibrahim Malang. Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang. From chrome-extension://kdpelmjpfafjppnhbloffcjpeomlnpah/http://etheses.uin-malang.ac.id/83590/2/210401110165.pdf.
Romadhoni, T. D. (2022, Oktober 07). PENGARUH KONSEP DIRI DAN REGULASI EMOSI TERHADAP ACADEMIC BURNOUT PADA MAHASISWA TINGKAT AKHIR YANG MENGERJAKAN SKRIPSI. Skripsi. Semarang: Fakultas Psikologi dan Kesehatan, Universitas Islam Negeri Walisongo Semarang.
Schaufeli, W. B., Martinez, I. M., Pinto, A. M., Salanova, M., & Bakker, A. B. (2002). Burnout And Engagement In University Students A Cross-National Study. Jurnal of Cross-Cultural Psychology, 33(5), 464-481. From https://www.isonderhouden.nl/doc/pdf/arnoldbakker/articles/articles_arnold_bakker_78.pdf.
Shinta, N. D., & Hartati, S. (2026). Pengaruh Regulasi Emosi Terhadap Academic Burnout Pada Mahasiswa Akhir Bimbingan dan Konseling UIN SJECH M. Djamil Djambek Bukittinggi. DIDACTUM, 1(3).
Wati, H. M., Farma, I. D., & Susanti, L. (2025). Hubungan Dimensi Burnout terhadap Performa Akademik Mahasiswa Kedokteran. Edukatif: Jurnal Ilmu Pendidikan, 7(1), 8-17. doi:https://doi.org/10.31004/edukatif.v7i1.7904.
Yonanta, A. Z. (2025, September 13). Ini Dia Faktor Penyebab Gangguan Kesehatan Mental Mahasiswa RI. From GoodStats: https://data.goodstats.id/statistic/ini-dia-faktor-penyebab-gangguan-kesehatan-mental-mahasiswa-ri-aTdcE.
